domingo, 28 de fevereiro de 2016

Crepe de Chocolate com Gelado

Eu sei que é uma receita muito conhecida, mas não podia deixar de postar. Cá em casa adoramos!! Título: Crepes de Chocolate com Gelado Prato: Chocolate Serve: 4 pessoas Calorias:  285kcal/pessoa Tempo de preparação: 25 minutos Dificuldade: * (baixa*; média**; alta***) CREPE DE CHOCOLATE...

sexta-feira, 26 de fevereiro de 2016

Farrapo Velho

Adoro farapo velho, principal o da caldeirada de Natal. A receita de facto, não tem nada que saber, é mais uma questão de preferência. Há quem goste mais clarinho, mais desfeito... eu gosto bem frito, crocante e em pedaços grandes. Aqui fica a minha versão. Título: Farrapo Velho Prato: Natal Serve:...

Lulas com Molho de Tomate

Esta receita de lulas tem um molho de tomate agridoce aveludado. É uma forma simples de cozinhar lulas, fazendo uma refeição saudável e muito saborosa. Título: Lulas com Molho de Tomate Prato: Peixe Serve: 2 pessoas Calorias:  430 kcal/pessoa Tempo de preparação: 45 minutos Dificuldade: * (baixa*;...

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Espetadas de Camarão com Lulas

Trago-vos espetadas de camarão com lulas, que é uma receita do mais simples que há. No entanto, o segredo destas espetadas estão no molho de manteiga. Deve ser bem apurado e os sabores bem equilibrados. Aqui fica a receita. Título: Espetadas de Camarão e Lulas Prato: Marisco Serve: 2 Espetadas Calorias:...

sábado, 20 de fevereiro de 2016

Bife de Fígado salteado com Cogumelos

Hoje deixo-vos bife de fígados de vaca com cogumelos. É uma maneira muito agradável de os cozinhar. Título: Fígado de Vaca Salteado com Cogumelos Prato: Carne Serve: 2 pessoas Calorias:  715kcal/pessoa Tempo de preparação: 40 min Dificuldade: * (baixa*; média**; alta***) FÍGADO DE VACA SALTEADO...

terça-feira, 16 de fevereiro de 2016

Mexido de Claras

A alimentação no pós-treino é fundamental para o desenvolvimento da massa muscular. Os ovos são uma boa fonte de proteína, mas devem ser comidos com moderação, pois a gema é calórica e contém colesterol. Por isso, sempre que uso gemas para alguma coisa, nunca deito a clara fora. Coloco numa caixa hermética...

domingo, 14 de fevereiro de 2016

Cheesecake de Cereja

Eu adoro cerejas. Desde que começo a ver as primeiras à venda que não lhes resisto. É uma fruta viciante que não consigo parar de comer. Para além disso, é versátil, pois permite fazer uma enorme quantidade de receitas. Neste caso, e como ainda não é altura delas, usei cerejas de conserva...

sexta-feira, 12 de fevereiro de 2016

Dourada no Forno com Legumes

É uma receita muito saudável, rápida e super simples. O sabor fica fantástico, sem comprometer o sabor do peixe que já de si é delicioso. A receita é a seguinte: Título: Dourada no forno com legumes Prato: Peixe Serve: 2 pessoas Calorias: 220 kcal/dose Tempo de preparação: 45 min Dificuldade: * (baixa*;...

segunda-feira, 8 de fevereiro de 2016

Folhados de Peixe com Ervas Aromáticas

Esta é uma receita que certamente irão querer fazer mais vezes. É uma receita simples e muito saborosa. Para além disso, é também uma forma diferente de comer peixe. Para quem não é grande fã de peixe irá certamente aprovar. Título: Folhados de Peixe com ervas aromáticas Prato: Peixe Serve: 2 pessoas...

sábado, 6 de fevereiro de 2016

Tagliatelle com Frango e Cogumelos

Eu adoro massas, pois para além de serem muito versáteis, são também a base de muitas receitas deliciosas. Hoje, trago-vos uma receita de massa com frango. É muito simples e rápida de fazer. Experimentem. Título: Tagliatelle com Frango e Cogumelos Prato: Carne Serve: 2 pessoas Calorias: ...
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