Para uma refeição saborosa, saudável e rápida de fazer. Título: Omelete de Salmão Prato: Peixe Serve: 2 pessoas Calorias:  435kcal/pessoa (com salada alface e tomate) Tempo de preparação: Dificuldade: * (baixa*; média**; alta***)  OMELETE COM SALMÃO _____Peixe_____ Ingredientes: 2...

É uma entrada muito agradável para o tempo mais quente. Título: Figos com Presunto e Queijo Prato: Entradas Serve: 2 pessoas Calorias:  419kcal/pessoa Tempo de preparação: 15 minutos Dificuldade: * (baixa*; média**; alta***) FIGOS COM PRESUNTO E QUEIJO _____Entradas_____ Ingredientes: 4...

Este doce aguenta vários meses no frigorífico e é uma boa forma de aproveitar as ameixas em excesso. Devem optar por usar ameixas bem maduras para fazer este doce. Título: Compota de Ameixa Prato: Receitas Doces Serve: 1,5Kg Calorias: 52kcal/25g Tempo de preparação: 60 minutos Dificuldade:...

É um arroz muito simples que a minha mãe fazia muito quando eu era criança. Têm que ter atenção a duas coisas, o presunto deve ser cozido, durante 10 minutos, para retirar o excesso de sal. Esta cozedura deve ser leve. E deve, de preferência, ser presunto caseiro. Título: Arroz de Presunto Prato:...

Uma sugestão bem deliciosa para um pequeno-almoço saudável. Para além disso é super fácil e rápido. Pode comer-se ao pequeno-almoço ou servir de sobremesa light. É mesmo muito bom. Título: Panquecas de Whey Chocolate Prato: Colher de pau e "Sapatilhas" Serve: 4 panquecas Calorias:  142 kcal/panqueca Opção...

A massa fresca é incomparavelmente melhor do que a massa que se compra pronta. Na verdade, a massa é tão simples de executar que não se justifica que usem sempre a embalada, desde que haja algum tempo para se dedicarem à cozinha, claro! Deixo-vos receita de fetucine com choquinhos. Ficou uma delícia! Título:...